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Gesundes Strukturiertes Wasser selbst herstellen

Schließlich soll der Mensch täglich bis zu zwei Liter Wasser trinken, um dem Körper ausreichend Flüssigkeit zuzuführen. Da lohnt es sich, wenn man sein eigenes Trinkwasser selbst herstellen kann.

Lupine – Nutzen und Verwendungs­möglichkeiten

Gemeinsam mit harntreibenden Aminosäuren wie Arginin oder Asparagin können Sie den Abnehmprozess folglich positiv unterstützen. Tipp: Dank seines geringen aber erlesenen Fettanteils kann Lupinenmehl erfolgreich Teig binden. Veganern, die ohne Eier backen möchten, ist das Mehl also zu empfehlen.

Hanfprotein – Inhaltsstoffe, Wirkung und Rezepte

Rezepte für Hanfprotein Hanfprotein wird meist als fertiges Pulver verkauft und lässt sich deshalb auch relativ vielseitig zubereiten. Denkbar sind zum Beispiel Smoothies, Proteinriegel, Brotaufstriche, Desserts, Panaden, Teigwaren und Gebäck. Ein paar besonders interessante Rezepte haben wir abschließend für Sie festgehalten.

Soll man die Spülmaschine sofort öffnen oder lieber nicht?

Heißer Dampf kann Holzmöbel aufquellen lassen Richarda Burré von der Arbeitsgemeinschaft Die Moderne Küche (AMK) weist allerdings darauf hin, dass sich beim sofortigen Öffnen viel feuchte Luft an der Einrichtung ablagern und Küchenmöbel aus Holz aufquellen lassen könne. Sie empfiehlt, den Geschirrspüler erst rund 20 Minuten nach Programmende zu öffnen. Falls Ihr Geschirrspüler über eine automatische Öffnungsfunktion zur Trocknung verfügt, reguliert der Spüler die Dampfmenge selbstständig. Dadurch werden die Möbel vor Feuchtigkeit geschützt. Besitzer einer Spülmaschine sollten auch hier immer die Hinweise des Herstellers in der Betriebs- und Montageanleitung beachten. Stiftung Warentest: Die besten Geschirrspüler Richtig sauber: Geschirrspülmittel – Sind Tabs besser als Pulver? Sechs Tipps: Wenn die Spülmaschine nicht sauber wäscht Wenn Sie unbedingt vorher Geschirr oder Besteck aus der Maschine brauchen, sollten Sie die Tür aber vollständig aufmachen. Sonst wird der durch den kleinen Türspalt aufsteigende Dampf direkt an die Hängeschränke gelenkt. Wird die Tür dagegen vollständig geöffnet, verteilt sich der Dampf in der ganzen Küche. Danach sollte die Tür wieder geschlossen werden, sagt Burré auf Anfrage von t-online.

Fleischersatz aus Obst und Gemüse: Proteinreich und vitaminhaltig!

Gesund und umweltschonend: Regionaler Fleischersatz aus Obst und Gemüse Immer mehr Menschen in Deutschland reduzieren ihren Fleischkonsum oder verzichten ganz darauf. Viele von ihnen greifen stattdessen auf Fleischersatz, beispielsweise aus Tofu, Seitan, Quorn oder Weizengluten zurück. Solche Produkte könnten aber auch aus heimischem Obst und Gemüse hergestellt werden. Das schont die Umwelt und hat gesundheitliche Vorteile.

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Ein gesundes Porridge mit leckerem Schoko-Kokos-Geschmack ist der ideale Start in einen Tag. Es ist schnell zubereitet, versorgt einen mit den wichtigsten Nährstoffen und gibt einem Kraft für die Aufgaben die anstehen.

Unsere Ernährung ist falsch – Gesundheit ist nicht alles. Aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

Unsere Ernährung ist falsch. Sie enthält Überflüssiges und Schädliches und belastet dadurch den Körper oder beeinträchtigt seinen Stoffwechsel und seine Funktionen. Das drückt sich dann durch Leiden und Krankheiten aus. Ein weitverbreiteter, viele dieser Leiden und Krankheiten verursachender Fehler unserer Ernährung besteht darin, dass sie zu viel der Stoffe enthält, durch die im Körper zu viel Säure produziert wird.

Mehrteiliges Joghurt-Set – vegan von fairment Veganen Joghurt kaufen war gestern

Mehrteiliges Joghurt-Set - vegan von fairment Veganen Joghurt kaufen war gestern – denn JETZT können Sie sich Ihren veganen Joghurt problemlos in den eigenen 4 Wänden zubereiten. Mehrteiliges Joghurt-Set - vegan Das Joghurt-Set vegan von Fairment stellt hierzu sowohl die Hardware als auch das nötige Know-How sowie einen Hauch Inspiration bereit. Neben einem hochwertigen Joghurtbereiter … Continue reading Mehrteiliges Joghurt-Set – vegan von fairment Veganen Joghurt kaufen war gestern

Mit wenigen Handgriffen zum Lastenrad

Vier Monate später stand es vor Nele Dittmar: ihr selbst konstruiertes Lastenrad. Zwei U-förmige Bügel, die am Unterrohr befestigt sind, dienen als Halterungen für die Ladefläche, eine Bäckerkiste. Bei Bedarf klappt Dittmar die Bügel aus, die dann auf der Unterseite der Bäckerkiste einrasten. So kann die Box während der Fahrt nicht seitlich ausschlagen. Außerdem wird die Kiste mit vier Riemen am Oberrohr stabilisiert.

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